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复庆通

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发表于 2018-4-2 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 月子之家 于 2018-4-2 15:17 编辑



这些食物会“食掉”珍宝的智商,快远离!
你晓道吗?有些食物会“食”掉孩子的智商与健康哦!赶忙随小编往下看一看吧,为了孩子将它们一一去除!


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油炸类食物
油炸类食物想必是很多孩子最爱的食物之一。但是这类食物对于宝宝的身体与智商而言,除了好食百害而无一利。第一,油炸食品充满着高脂肪高油量,对于宝宝的体复与健康是一大威逼。因为在肉类与鱼类中的脂肪,会在高温的热油煎炸或是长时间的暴晒后成为过氧化脂质。而过氧化脂质就是严复影响孩子大脑发育的元凶之一。所以长期食用油炸食物会在一定程度上影响孩子的智商,为了孩子智商的正常发育,应该少量给孩子食用。


精白米、面粉类
许多家长为了孩子的健康发育,会挑选给孩子食精细的食物,从米饭开始,就挑选精白米。其实这对于孩子的智商发展而言反而是另一大不良的利器。因为精白米和面粉的制作需要许多道工序,所以相比粗粮,其中有利于大脑发育的各种维生素早已在制作过程中慢慢流失,所以不建议家长过早就给孩子食用精白米和面粉类的食物。


奶油制品
奶油制品是孩子最喜爱的食物之一,甜甜的口感成了孩子的心头之好。但是像**淇淋、奶油蛋糕、奶油饼干等奶油制品中的奶油对于宝宝的健康有害无益。因为许多商家为了节省成本,运用人造黄油给孩子来制作这些糕点。但是人造黄油中含有一种反式脂肪酸,过多的摄入会严复影响来孩子的心脏健康。


白糖
与上文的奶油制品一样,白糖也是宝宝喜爱的食物之一。孩子更是喜欢用白糖做的糕点。其实白糖是影响孩子智力发展的复要元凶,如果孩子过多食用含糖的食物,导致体内糖分含量过剩,则会造成孩子血糖升高。轻则会使孩子容易产生饱腹感,不想食饭,影响身体发育、蛀牙问题等,复则因为在长期的食用下,大量的白糖会引起肝脏功能的发育与使用障碍。


茶或者咖啡
为了让自己有精神,大家都会挑选茶或者咖啡来提脑醒神,很多孩子也会照着父母的习惯这样做。其实过浓的茶和咖啡对于人体的健康有害无益,而咖啡中含有**、可可碱,过多食用茶或者咖啡,会让人体对它们产生一定的依靠作用。过量的饮用,甚至会对心脏造成威逼。而孩子的大脑和身体还处于一个发展阶段,所以家长不应该让孩子过早或者过多的食用这些饮品。


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